A helytelen életmód, amikor már nincs idő az alvásra, nemhogy még kényelmes fekhelyet csinálni… ez mind a felfekvés okaira vezethetők vissza. Hogyha például nem megfelelő ágyon alszik, akkor saját testével préseli össze belső szerveit. És hogy ilyenkor mi történik? Az, hogy nem fog megfelelően áramolni a vér testében, ráadásul sejtjei is oxigénhiányos állapotba kerülnek. A felfekvés okait természetesen megelőzni szükséges. Erre az elsősleges lépés, hogy szerezzen be megfelelő matracot ágyába.