A terhesség alatt nagyon fontos, hogy sok gyümölcsöt együnk és zöldséget, azonban nem mindegy, hogy milyet. A terhes vitamin jelentősége a gravidaklub.hu oldala szerint. A terhes vitamin igazán fontos étrend kiegészítő is lehet, mivel nem minden vitaminból tudjuk táplálkozással bevinni a napi megfelelő szükségletünket, főleg hogy ha még egy emberkéről van szó.