Egészség – Életmód kategóriaarchívum

Vörös tea

A vörös tea kiváló étrendkiegészítője lehet egy méregtelenítő kúrának, vagy esetleg egy fogyókúrának. Mivel magas antioxidáns tartalma van, erősíti az immunrendszert, kihajtja a toxikus anyagokat és nagyon jó stresszoldó hatása van, nagyon sokan szeretik inni. Azonban azok, akik diéta vagy tisztító kúra során használják „kardként” a vörös teát jó, ha tudják, hány napig fogyasztható intenzíven. Olvasd el cikkünket erről a teáról, és tájékozottabb leszel jótékony hatásairól.

A nagyszerű acai berry

Amazóniában őshonos gyümölcs az acai berry. Manapság hazánkban is nagyon elterjed, divatos gyümölcsről beszélünk. Magas az antioxidáns tartalma, illetve emellett fogyókúrázáshoz is előszeretettel alkalmazzás, mivel emésztést beindító hatása is van.A honlapon olvashatunk még részletesen az antioxidánsokról és a szabad gyökökről is.

Az elhízás okai

Az elhízás nagyon jellemzően megfigyelhető a mai társadalomban. Ennek számos okai lehetnek. Lehetséges okok között említjük az öröklődést, vagyis a genetikai okokat, a táplálkozási tényezőket, a kevés alvást, és a mozgásszegény életmódot. Ezek egytől egyig vezethetnek elhízáshoz.