Milyen gondokat okozhat a D-vitamin hiánya

A D-vitamin hatásai befolyásolják immunrendszerünket és a csontok állapotát is. Ez a tápanyag a fő támogatója a csontok, a fogak és az izmok kifejlődésének, miután szabályozza a kálcium és a foszfor hasznosulását. Milyen gondokat okozhat a D-vitamin hiánya? Ha nem foglalkozunk a pótlásával, megnő a csontritkulás esélye, gyermekkorban pedig az angolkórra nézve nagyobb a kockázat. De számos krónikus betegségre is nagyobb esélyünk lesz, így a magas vérnyomásra, az asztmára, a cukorbetegségre is. Várandósság alatt emelt dózisban ajánlott fogyasztani. A D-vitamin szerepe és szedése kapcsán itt talál több információt!

Related Posts:

  • Hüvelyesek: Tápláló kincsek és Fenntartható… A hüvelyesek olyan növényi élelmiszerek, amelyek a legkülönbözőbb étrendekben megtalálhatók, és kiváló forrásai az esszenciális tápanyagoknak. Ezek a növények a hüvelyekben található magvakat produkálják, és sokféle változatban léteznek, beleértve a babot, a lencsét, a csicseriborsót és a borsót. Ez a…
  • XIMAX kocsibeálló építése XIMAX előregyártott, kiváló minőségű alumínium kocsibeálló rendszerünk, többféle kivitelben és méretben elérhető egy vagy akár több gépkocsi számára is. A szerkezet erős, időtálló, karbantartás mentes. A fedés megszűri az UV és hősugarakat, hogy minél inkább megvédje gépkocsiját a környezeti viszontagságoktól.…
  • Vállaljuk különböző típusú műanyag ablakok gyártását… Cégünk a műanyag ablakok (nyíló-bukó, fix üveges, nyíló) gyártását és telepítését vállalja Pest megye területén. Büszkén mondhatjuk, hogy több mint 25 éves tapasztalattal rendelkezünk ezen a területen, és mindig elkötelezettek vagyunk a minőségi munka és az ügyfelek elégedettsége iránt. Az…
  • Könnyűszerkezetes ipari csarnok tervezése Az építészeti tervezés irodánkban minden esetben egy komplex folyamat. A könnyűszerkezetes ipari csarnok tervezése esetén is számos fontos tényezőt kell figyelembe venni az optimális eredmény elérése érdekében. Összegyűjtöttünk néhány kulcsfontosságú szempontot a kereskedelmi, üzem- vagy raktárcsarnokok építészeti kialakítása kapcsán. A…
  • Mi az a homlokzat? Milyen szerepet tölt be?… Vannak fontos funkcionális okai? Mit kell figyelembe venni megtervezésekor? Milyen kialakító tényezői, elemei vannak? Hogyan válasszunk anyagot és színt? Mikor javítható és mikor kell felújítani a homlokzatot? Választ kapsz ezekre a kérdésekre és még egy pár érdekességet is elárulunk a…