Power Plate edzés – vibrációs tréning

A Power Plate edzés elsőre furcsa lehet, mivel más sportokkal szemben, amik során keményen kell küzdenünk azért, hogy izmainkat átmozgassuk, ennél ez reflexből történik. A gép ugyanis vibrációt idéz elő alattunk, aminek következtében másodpercenként többször is kibillenünk, erre persze izmaink összehúzódással reagálnak, mert stabil helyzetet akarnak kialakítani.

Related Posts:

  • Mi az a homlokzat? Milyen szerepet tölt be?… Vannak fontos funkcionális okai? Mit kell figyelembe venni megtervezésekor? Milyen kialakító tényezői, elemei vannak? Hogyan válasszunk anyagot és színt? Mikor javítható és mikor kell felújítani a homlokzatot? Választ kapsz ezekre a kérdésekre és még egy pár érdekességet is elárulunk a…
  • Selfie Gép Bérlés Esküvőkre és Rendezvényekre Az emlékek megörökítése minden esemény kulcsfontosságú eleme, legyen szó esküvőről, születésnapi buliról vagy céges rendezvényről. A Selfie Moments által kínált selfie gépek és fotóautomaták innovatív megoldást nyújtanak arra, hogy a vendégek egyedi és különleges pillanatokat rögzítsenek, miközben szórakoznak. Miért érdemes…
  • Mi történik a lakásfelújítás során keletkező sitttel? A lakásfelújítás egyik kihívása, hogy mit kezdjünk a keletkező sitttel, azaz a bontás során keletkező törmelékkel, törött csempékkel, régi vakolattal, és más építési hulladékokkal. Ez nemcsak a felújítás környezetére van hatással, hanem jelentős időt és energiát is igényel az elszállítás…
  • Kiváló minőségű szúnyoghálók szerelését vállaljuk… Kínálatunkban megtalálhatóak a fix keretes, rolós, tolóajtós és pliszé szúnyoghálók is. Ezeket akár 2 héten belül felszereljük egyedi igényei alapján. Minőségi szúnyoghálókra és megbízható csapatra számíthat tőlünk. Több mint 20 éves tapasztalattal állunk rendelkezésére Pest megye egész területén. Szúnyoghálóink teflon…
  • Borhűtők: A Megfelelő Hőmérséklet a Tökéletes Borért A borhűtők olyan eszközök, amelyek lehetővé teszik a borok tárolását és szervírozását az ideális hőmérsékleten. Azok számára, akik szenvedélyesen foglalkoznak a borral, és értékelik a minőségi ízeket, a megfelelő tárolási körülmények elengedhetetlenek. Ebben a cikkben részletesen bemutatjuk a borhűtők jelentőségét,…