Akik edzeni járnak, nagyon sok esetben csak bizonyos izomcsoportokat szeretnének erősíteni. Erre az Ampli Train készülék tökéletesen alkalmas. Az Amplifitness segítségével mindig a kívánt izmot tudjuk erősíteni. A módszer alatt használt készülék azt is lehetővé teszi, hogy egyszerre tartsa mozgásban az összes izomrostot, így nagy mennyiségben történik a test energiájának felhasználása, ezen keresztül pedig a zsírégetés is igen hatékony.