Egy könnyed beszélgetést követően el lehet dönteni könnyedén, hogy szükségünk van-e a coaching tanácsadásra vagy sem. A coaching kérdések feltevésével tiszta képet kap a szakértő, hogy milyen irányba érdemes elmozdulni. Az üléseket követően mindenegyes problémát felvázol, megoldást kínál és pozitív gondolkodásra serkenti az ügyfelet. Célja az, hogy a foglalkozások után az ügyfél kiegyensúlyozott életet éljen.