5 dolog, amit meg kell tenned, hogy felkészülj a fürdőruha szezonra

1. Teljes testápolás. A legelső dolog, amit az emberek megnéznek rajtad fürdőruhában, a gyönyörű bőröd. A hibátlan bőrhőz fontos a méregtelenítés, a hidratálás. A citromos fürdő csodát tesz. 2. Bőrvédelem. Védeni, védeni, védeni. A megfelelő napvédelem fontos, bármikor amikor nap érheti a bőröd. 3. Barnulás. A magas faktorú napvédelem sem akadályozza meg, hogy felszedj egy kis barnaságot. 4. A megfelelő fittség és étkezési rutin. Legalább 4, de méginkább 8 hét kell a helyes edzés és étkezési változásoknak, hogy látható eredményei legyenek a testeden. 5. Gyakorold a önszeretet. A megfelelő önbizalom fontos, hogy jól mutass az új fürdőruhádban.