Minden diétának, fogyókúrának megvannak a szabályai, amelyeket be kell tartanunk, ha eredményt szeretnénk elérni. A paleolit étkezést folytató személyeknek is követniük kell néhány szabályt. Ha beírja honlapunk címét böngészőjének címsorába és megnyitja weboldalunkat, akkor tájékozódhat arról, hogy milyen szabályai vannak a paleolit típusú táplálkozásnak. Amennyiben nem étkezik egészségesen, akkor változtasson táplálkozási szokásain!