Ahhoz, hogy a diétás étrended segítségével eredményesen küzdj meg a felesleges kilóiddal, fontos tudnod, hogy az elfogyasztott ételek mennyi fehérjét, szénhidrátot és zsírt, illetve kalóriát tartalmaznak. A testepitek.hu kalóriatáblázataiban megtalálod az összes olyan élelmiszert, ami diéta alatt hasznos lehet.
Címkearchívumok: kalóriatáblázat
Kalóriatáblázat (Tápanyagtáblázat)
Az oldalon található egy igen részletes és folyamatosan karbantartott kalóriatáblázat (tápanyagtáblázat), így a fogyókúrázok könnyen megtervezhetik fogyókúrás étrendjüket, melyet egy könnyen használható étel kalkulátor segíti. Az oldalon találhatóak továbbá különböző kalkulátorok is, melyekkel az egészségi állapotáról vagy a napi kalóriaszükségletéről kaphat tájékoztatást.