A koenzim-Q10 hiánya súlyos betegségekhez vezethet. Egy bizonyos életkor után elkerülhetetlenül szükség van a pótlására, hiszen mennyisége egyre csökken. Ez általában 35-40 éves kor körül következik be, de hamarabb is megtörténhet magas vérnyomás vagy az egészségtelen táplálkozás folytán. A koenzim-Q10 elsősorban a szív és az érrendszer egészséges működése szempontjából nélkülözhetetlen. Védi a szívizom épségét, csökkenti a koszorúér-betegség kialakulásának esélyét. A koenzim-Q10 emellett a rákmegelőzésben is nagyon fontos. Ha a szervezetben nincs belőle elegendő mennyiség, gyakran daganatok alakulnak ki. Táplálékkiegészítők formájában rendszeresen pótolhatjuk a koenzim-Q10-et.